Diario de Warw@man, 18 dic. 20

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hm inte kul. julen på gång med. men jag kör på.

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:

3799 kcal

Grasa: 98,97g | Prot: 80,35g | Carbh: 310,81g. Desayuno: Eldorado Drickyoghurt. Almuerzo: Rågbröd, Blandad Sallad, Chili Con Carne med Bönor. Cena: Panna Cotta, Lillesjö Klassisk Skagen Sandwich, Tomatsås, Potatisgratäng, Lamm. Pasa Bocas / Otros: Starköl, Rom och Cola, Fruktvin eller Likör, Pinot Blanc Vin, Vitt Bordsvin. más...

2153 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Alladdin! Min juls bästa vän och fiende

18 dic. 20 por el miembro: Global71


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