Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 122,10g | Prot: 153,80g | Carbh: 282,50g.
Almuerzo: Макароны с Фаршем, Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Алан Колбаса Молочная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lactima Сыр Тостовый, Олком Майонез, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Люкс Чипсы Пряный Сыр, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Красный Мак, Кофе. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|