Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 91,69g | Carbh: 133,01g.
Desayuno: Sawi Putih, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, BonCabe Boncabe, Finna Sambal Bawang, Kelapa. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Kecambah. Cena: ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariyuliaatuti
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