Diario de Наталья Пухова, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
993 kcal Grasa: 34,16g | Prot: 58,50g | Carbh: 116,21g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай с Медом. Almuerzo: Секрет Фермы Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Ананас. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Протеин Бар Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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