Diario de alla.rielt, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1326 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 75,11g | Carbh: 92,95g.   Desayuno: Мёд, Чай, Сахар, Горянка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Атяшево Печеночная Колбаса, Глобус Курица Бедро Гриль , Макароны с Маслом. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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