Diario de micami, 03 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2009:
1018 kcal Grasa: 25,78g | Prot: 53,12g | Carbh: 146,23g.   Desayuno: lime, honey, lipton orange passionfruit jasmine, nature's own light white. Almuerzo: progresso chicken noodle fat free. Cena: potatoes, Beef Sirloin Tip Steak Thin, Chicken and Rice Soup (chicken breast and gizzards). Pasa Bocas / Otros: parmesan & garlic cheez it, Low Sodium Premium Saltine Crackers. más...
2164 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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