Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 70,52g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Норд Порт Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный , Свекла Вареная, Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая. Cena: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Ляховичок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Коммунарка Конфета "Кузнечик", Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Mlekovita Сыр Маздамер. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|