Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 88,44g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Carte Noire Кофе. Cena: Carte Noire Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|