Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 109,97g | Carbh: 138,22g.
Desayuno: Оладьи с творогом и сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Винегрет, Barilla Спагетти #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, котлеты из индейки. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|