Diario de Svetlana.koshukova, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1404 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 140,24g.   Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Danone Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Чай с Молоком, Капустный Салат, Рыбные Котлеты. Cena: Bounty Bounty , Данон Творог Мягкий 5%, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: МарС Мини, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Чай с Молоком, Магнит Банан. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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