Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 51,77g | Carbh: 152,03g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Indonesian Pastel, Broccoli, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Indonesian Goat Satay, Indonesian Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Enertab. más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deindonesievrouwen
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