Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 48,04g | Carbh: 251,93g.
Desayuno: 炒河粉. Almuerzo: 客家菜包. Cena: 統一 肉鬆麵包, 稀饭, 桂冠 鮮肉湯圓. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Sentadillas - 10 minutos, 煮飯 - 3 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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