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18 dic. 20
Diario de chrollo666, 18 dic. 20
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終於星期五了,起不來的一天🥵
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
632 kcal
Grasa: 38,18g | Prot: 54,64g | Carbh: 19,37g.
Desayuno:
青花菜, 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部).
Almuerzo:
雞腿排.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👍👍
17 dic. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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