Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 88,96g | Carbh: 77,36g.
Almuerzo: 漢盛 韓式泡菜, 紫甘藍, 雞胸, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 生菜. Cena: Lindt 99%巧克力, 義美 多穀物蘇打餅乾, 芝士, 小黃瓜, 杏仁, 腰果, 核桃, 毛豆. Pasa Bocas / Otros: 枸杞, 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 dic. 20 por el miembro: JoJoCheng
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參加Samatha公司聚會，又大爆醣了。吃了好多堅果、起司、餅餅😝 真的是很糟糕😅
18 dic. 20 por el miembro: JoJoCheng
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Peso Histórico de JoJoCheng
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