Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 64,61g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulio widya putra
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