Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 53,75g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Yogurísimo Firme. Almuerzo: Tostadas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Filete de Res. Cena: Huevo Duro, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pozo Magdalena, Banana, Melón . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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