Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 95,64g | Carbh: 19,72g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo, BURR Tocino Ahumado. Almuerzo: PAM Aceite de Oliva, Brócoli, Aguacate, Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga, Best Foods Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, La Villita Queso Manchego, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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