Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 76,38g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Banana, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Folhado Misto, Banana, Amendoins. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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