Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 124,35g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Habib's Esfiha de Carne, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Xpro Nutrition Glutamina, Xpro Nutrition Iso-X, Sadia Salamitos (Pacote), Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piauzito
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