Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 63,06g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Tè Verde, Galbusera Più Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Fagiolini Bolliti, Blu Mares Filetti di Trota Iridea Salmonata. Cena: Penny Market Crackers Integrali, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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305 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francu Franci
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