Diario de daferru76, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1312 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 82,02g | Carbh: 183,35g.   Desayuno: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Almendras, Nueces, Arándanos, Plátano, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Hacendado Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Pasa Bocas / Otros: La Estepeña Polvorón Tradicional, Té Matcha. más...
1792 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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