Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 52,26g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Boschetti Mostarda di Mele Cotogne, McEnnedy Sandwich Toast, Milbona Sottilette Light, Caffè Espresso. Cena: Grappa, Delta Yogurt, Conad Pecorino Sardo, Albume d'uovo, Uovo, le Novelle Funghi in Olio di Girasole. Pasa Bocas / Otros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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