Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 66,83g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Диабетическое Печенье, Chikalab Арахисовая Паста с Солью, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде, Цикорий. Almuerzo: Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Vitalnan. Sko Бородинский Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Блины из Рисовой Муки, Чай с Лимоном, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Мандарин. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
упражнение на всё тело - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aselmusabaeva
|