Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 76,55g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A Geräuchert, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Ei, Tomaten, Grafschafter Sonntags Brötchen. Almuerzo: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Cena: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Schokokekse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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