Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 96,86g | Prot: 63,45g | Carbh: 89,11g.
Desayuno: PB King Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер, Идея Крупа Кукурузная. Almuerzo: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Cena: Замороженная Черника, Сметана 20%, Ляховичок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Норд Порт Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный , Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Кофе (из Молотых Зерен), Фундук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|