Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 41,82g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: 全家 皮蛋瘦肉粥. Cena: 鸡蛋面（煮熟）, 全聯 肉類, 榨菜. Pasa Bocas / Otros: 水, 乖乖 五香乖乖. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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