Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 78,28g | Carbh: 112,74g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Мандарины, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Помидоры, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Молоко Безлактозное, Яйцо (Целое), Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое), Кабачок, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|