Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 56,21g | Carbh: 158,47g.
Almuerzo: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Cena: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Asin, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roma Sari Gandum, Bubur Candil. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviana D
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