Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 99,29g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fried Egg, Coconut Meat. Almuerzo: Sambal bawang, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Coconut Meat, Nasi Putih. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brownies , Pineapple (Extra Sweet) . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de listianiayu
|