Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 61,22g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ананас, Мандарины, Киви, Суп Куриный с Чечевицей. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Atletia BCAA 6000, Банан, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xpiranka
|