Diario de Wintery.f, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
2019 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 110,57g | Carbh: 255,11g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 芝麻糊, 芋头. Almuerzo: 炒米粉, 炒大白菜, 红烧鱼块, 粉葛, 马蹄, 胡萝卜, 乌鸡汤. Cena: 丘比牌 沙拉酱, 丘比牌 沙拉汁 焙煎芝麻口味, 水泡吞拿鱼(罐头装), 黑芝麻, 黄瓜/青瓜(带皮), 胡萝卜, 土豆(水煮,不加盐). Pasa Bocas / Otros: 芦柑. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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