Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 51,26g | Carbh: 7,32g.
Cena: Aurora Bacon em Fatias, Philadelphia Cream Cheese, Sadia Mussarela, Ovo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nat Coxinha da Asa com Pele, Abacate. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de QueziaBor
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