Diario de Jenna3012, 17 dic. 20

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Makan enak:)

58 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

450 kcal

Grasa: 12,15g | Prot: 16,49g | Carbh: 76,24g. Desayuno: Air, Tempe alaala kemangi seadanya. Almuerzo: Air, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...

1599 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 18,2 kg a la Semana

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