Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 64,16g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Natlab Soy Protein Isolate, Pisang, Telur, Haverjoy Instant Oats. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur, Tomat, Pakcoy, Wortel. Cena: Sambal Goreng, Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Pocky Strawberry Flavour. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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