Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 54,93g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 鹹鴨蛋, 洋蔥, 杏鲍菇, 炒雞蛋, 飯, 娃娃菜, 甜不辣, 玉米筍, 全聯 茭白筍. Cena: 全麥麵包, 7-11 日本野燒竹輪, 義美 凍豆腐, 魚湯, 炸排骨, 番茄, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
17 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO
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Peso Histórico de halftpe
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