Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 113,34g | Carbh: 13,23g.
Desayuno: Aceite de Coco, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. Cena: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Zapallito Verde, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donbarre
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