Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 60,35g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Çikolatalı Kek, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Almuerzo: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilyada122
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