Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 138,75g | Prot: 108,31g | Carbh: 337,22g.
Desayuno: Eker Ayran, Susamlı Simit. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Popeyes Nuggets, Patates Kızartması, Popeyes Tavuk Burger. Cena: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Kırmızı Şarap. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ahmet5389
|