Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 139,32g | Prot: 90,24g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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