Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 74,47g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Chleb, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Mandarynki , Aksam Beskidzkie Paluchy z Serem i Solą. Cena: Sos Wołowy lub Mięsny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Pasa Bocas / Otros: Guma do Żucia, Baron Jajka Wielkanocne, Mandarynki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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