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wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 7,08g | Prot: 98,86g | Carbh: 28,79g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Parmesan (Gerieben), Milbona Skyr Pur, Schnittlauch, Knoblauchpulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Meine Metzgerei Schweinegulasch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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