Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 139,06g | Carbh: 202,32g.
Desayuno: Мандарины, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Карамельный Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Просто Яйцо Яйца С0, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан. Almuerzo: Карат Карамельный Плавленный Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Васильково Поле Молоко 1,5%, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Дикси Рис Круглозерный. Cena: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|