Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 54,70g | Carbh: 93,85g.
Desayuno: Polenghi Polenguinho Sabor Cheddar, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Vapza Carne Seca, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenguinho Polenguinho Quatro Queijos, Ceratti Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês Integral, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquetpessoa23
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