Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 90,81g | Prot: 147,02g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Чёрной Смородины, Жокей Кофе 3 в 1, Огородников Икра Кабачковая, Лента Говядина Мякоть, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Sports Research Омега 3, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_VV
|