Diario de gavo4ka, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1431 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 63,12g | Carbh: 166,02g.   Desayuno: Opavia Печенье Овсяное с Кокосом , Opavia Печенье Bebe Какао, Albert Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, SPAR Курица Копченая. Almuerzo: Суп Куриный с Чечевицей, Albert Хлебцы Пшеничные, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ . Cena: ПП Хлеб. Pasa Bocas / Otros: K-CLASSIC Полосатые Семечки, Albert Мороженое с Малиной, Albert Курага, Чернослив Альберт, Opavia Печенье Bebe Какао. más...
44 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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