Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 92,40g | Carbh: 291,20g.
Desayuno: K-Classic Cappuccino Vanille, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Joghurt 0,1%, DM Bio Weizen Kleie, Himbeeren, Kaffee. Almuerzo: Banane, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandarine. Cena: Aldi Magerquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobbienchen
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