Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 219,84g | Carbh: 349,34g.
Desayuno: Granola de Cereais Light, Queijo Cottage, Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite Fermentado, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreoddone
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