Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 64,78g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Сыр Российский, Сыр Российский, Яичный Омлет, Кекс. Almuerzo: Государь Суп Грибной, Сливы, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Торт, Кабачковые Оладьи, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|