Diario de Paolinoflex, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
3650 kcal Grasa: 166,36g | Prot: 186,61g | Carbh: 337,11g.   Desayuno: Nutella Biscuits, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Amadori Polpettine, Ravioli al Brasato di Razza Piemontese con Barolo, Pascoli Italiani Burro, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Coop Uova Grandi Fresche, Montello Frijoles. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando & Dolciando Mini Biscotti Cioco Stracciatella. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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