Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 89,32g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Instant, Telur. Almuerzo: Tempe Orek, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Singkong Rebus, Tempe Orek, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Pisang, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oddeven
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